2008,07,06, Sunday
2008,07,05, Saturday
2008,07,04, Friday
2008,07,03, Thursday
ここ最近、あまりに運動不足なので年間契約している中区大手町2丁目の駐輪場にCBRを置いて
中区大手町5丁目の職場まで歩くようにしている。
大手町は縦に長くて、片道約1.7kmある。往復で約3.4km、約40~45分のウォーキング。
体脂肪がエネルギーに変わるのが運動20分目からと言われるのでまあ良い感じなんじゃないかな?
気休めかもしれんけど、歩かないよりはいいしー。
んで、ちょっとずつ軽く走ったりもしているんだけど、徐々に息が上がるまでの時間が長くなってきてる感じ。
今朝は1kmチョイ走れた。少しずつ頑張ろう!
中区大手町5丁目の職場まで歩くようにしている。
大手町は縦に長くて、片道約1.7kmある。往復で約3.4km、約40~45分のウォーキング。
体脂肪がエネルギーに変わるのが運動20分目からと言われるのでまあ良い感じなんじゃないかな?
気休めかもしれんけど、歩かないよりはいいしー。
んで、ちょっとずつ軽く走ったりもしているんだけど、徐々に息が上がるまでの時間が長くなってきてる感じ。
今朝は1kmチョイ走れた。少しずつ頑張ろう!
2008,07,02, Wednesday
ここのブログ、以前購入したHOLUX製の「M-241」というGPSロガーを検索して来てる人がいるので自分の取得したログデータを参考に置いておこうと思う。
08年06月04日の散歩データ → ※
08年06月06日の仕事移動データ → ※
バイクで移動。GPSは同時購入のアームバンドで巻いた。
アームバンドは冬用ジャケットだとちょっとツライかもしれない。
あと締め付けが結構キツくて、慣れるまでは血圧計測のバンドをした時の感覚に似てると思う。
08年06月08日の登山データ → ※
駐車場からログ取りしてるからヘンなとこからのスタートになってる。
08年06月09日の仕事移動データ → ※
・M-241付属のソフトは写真と連携とれるけど、あくまでもGoogleMap専用か
・カシミールで使うためにgpx形式に変換すると時間データが使えなくなる
(そのせいか高度情報も使えなくなる)
(当然平均移動速度も割り出せなくなる)
・修正には秀丸とかが必要なのかな?
・M-241では2ちゃんねるのまとめサイトがためになる → ※
08年06月04日の散歩データ → ※
08年06月06日の仕事移動データ → ※
バイクで移動。GPSは同時購入のアームバンドで巻いた。
アームバンドは冬用ジャケットだとちょっとツライかもしれない。
あと締め付けが結構キツくて、慣れるまでは血圧計測のバンドをした時の感覚に似てると思う。
08年06月08日の登山データ → ※
駐車場からログ取りしてるからヘンなとこからのスタートになってる。
08年06月09日の仕事移動データ → ※
・M-241付属のソフトは写真と連携とれるけど、あくまでもGoogleMap専用か
・カシミールで使うためにgpx形式に変換すると時間データが使えなくなる
(そのせいか高度情報も使えなくなる)
(当然平均移動速度も割り出せなくなる)
・修正には秀丸とかが必要なのかな?
・M-241では2ちゃんねるのまとめサイトがためになる → ※
2008,07,01, Tuesday
2008,06,30, Monday
映画「バイオハザードⅢ」をレンタルして見た。
前作からさらに地球上にT-ウィルスが感染しまくって地上は人の活動がなくなって砂漠化。
アンブレラ社は地下に潜って色々対策を練っている… という世界観。
ゾンビシリーズ+マッドマックス+北斗の拳+エスパーもの な映画になっとった。
色々な映画批評では酷評されている本作。
あんまり「バイオハザード」を意識しなければ楽しめる感じ。
自分はゾンビ系映画は好きなので結構楽しめましたけども。
世紀末覇者な雰囲気。
映画版バイオは4部作らしく、次回作は日本が舞台とか。
「夜空雪風=東京メトロ」、「考楽火月星=ザトウイチスクエア」 なんぞこれw
ハリウッド的トンデモ日本で次回作をやるつもりなんだろうか?
過去の正統的なゾンビ映画でまだ「デイ・オブ・ザ・デッド」てのはリメイクされてなくて、
これの内容がゾンビをうまく手なずけて労力として使えるんじゃね?なネタでして。
今回の「バイオⅢ」にもゾンビ化した感染者を調教して労力として使う実験とかするシーンがあって思わずニヤリとしてしまいました。
前作からさらに地球上にT-ウィルスが感染しまくって地上は人の活動がなくなって砂漠化。
アンブレラ社は地下に潜って色々対策を練っている… という世界観。
ゾンビシリーズ+マッドマックス+北斗の拳+エスパーもの な映画になっとった。
色々な映画批評では酷評されている本作。
あんまり「バイオハザード」を意識しなければ楽しめる感じ。
自分はゾンビ系映画は好きなので結構楽しめましたけども。
世紀末覇者な雰囲気。
映画版バイオは4部作らしく、次回作は日本が舞台とか。
「夜空雪風=東京メトロ」、「考楽火月星=ザトウイチスクエア」 なんぞこれw
ハリウッド的トンデモ日本で次回作をやるつもりなんだろうか?
過去の正統的なゾンビ映画でまだ「デイ・オブ・ザ・デッド」てのはリメイクされてなくて、
これの内容がゾンビをうまく手なずけて労力として使えるんじゃね?なネタでして。
今回の「バイオⅢ」にもゾンビ化した感染者を調教して労力として使う実験とかするシーンがあって思わずニヤリとしてしまいました。
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