2010,06,03, Thursday
某任天堂のWiiの筋トレ推進ソフト（否Wii-Fit）でチョコチョコ運動してるんだけど、
最近なんだがスクワット地獄（先週は腹筋地獄だった）になっていて膝が痛くなってきた…。
ま、そんだけ上半身の重量があるってことでして…。
今週からまた自転車通勤再開したんだけど登坂の漕ぎ出しでやはり膝が痛い…。
最近なんだがスクワット地獄（先週は腹筋地獄だった）になっていて膝が痛くなってきた…。
ま、そんだけ上半身の重量があるってことでして…。
今週からまた自転車通勤再開したんだけど登坂の漕ぎ出しでやはり膝が痛い…。
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